Samantha

2019年量化目标：

读书：看50本书，每本看完以后写200-500字的读后感；

观影：看30部新的电影（写影评或者和朋友讨论）；

写字：每个月至少写一篇近期的思考和总结；

运动：每周至少去2/3次健身房（减重10斤，或者至少保持健康活力的状态）；

开辟新板块：至少去2个未涉足的国内城市；

去看3-5个展；

去看两场话剧或音乐会或live；

学会5-10首尤克里里曲目。

关乎个人：

1. 不拖延 (In discipline, there is freedom)

2. 保持真诚；

3. 保持好奇心；

4. 保持细腻和敏感；

5. 延伸感性和理性；

6. 减少否定自我，学会接纳自我；

7. 活出自我，做自己喜欢的自己；

8. 实现经济自由：争取在下半年可以拥有（名义上）属于自己的一片小天地，可以有更多的时间来看书和思考；以及可以自信且随意地说出那句 “We can go to my place if you want. ”

9. 拥有属于自己的公众号；

10. 多认识一些朋友，保持打开的状态；

11. 多谈恋爱，从多维度去了解和发现新的自己；

12. 平衡好工作和生活的关系，从工作中获得成长。

二零一九年一月六日